Mens en Gezondheid

Mentale gezondheid uitgelegd

Wat zijn vroege waarschuwingssignalen van boulimia?

  • Onregelmatige maaltijden (vaak het ontbijt overslaan)
  • Het eten van “gezond” voedsel in sociale situaties, maar grote hoeveelheden “ongezond” voedsel als je alleen bent
  • Grote hoeveelheden voedsel 'verdwijnen' thuis
  • Stemmingswisselingen
  • Fixatie op voedsel en gewicht
  • Constant dieet
  • Verhoogde lichamelijke activiteit
  • Zelfopgewekt braken